Misszoefzoef - Stoppen met roken dagboek

Ik ben  nu even bij mijn ouders om snel mijn mailtjes te checken en natuurlijk even mijn dagboek up-daten.....

Maar hier gaat ie lekker hoor. Inmiddels zijn wij verhuisd en wat een rust zeg! Heerlijk....alles is klaar, schoon en opgeruimd en rookvrij, haha! Mijn kerel mag nu buiten staan met zijn sigaret, binnen wordt niet meer gerookt NO WAY!!!

Nu ga ik nog ff weer wat doen. Moet nog de nodige boodschappen halen. Ben bijna door mijn voorraad kauwgom heen, dus tijd voor nieuwe!

daaaaaaaaaaaaaaaaag allemaal!

Ff snel een berichtje vanuit het verre oosten, haha! Komende week ben ik niet voorzien van internet en afgelopen week waanzinnig druk geweest met de woning, pfffffffff. Morgen gaan wij over en dan........uitrusten en bijkomen. Goh wat ben ik moe! Overal was het een puinhoop, hier en op het nieuwe adres. Ik werd er gek van!!!

Maar wil jullie even laten weten dat ik nog steeds leef en dat zonder sigaret! Ik ben onderweg naar mijn 5e week en ben waanzinnig trots op mijzelf! En hoe is het met jullie???? Ik ben zo nieuwschierig. Volgende week ga ik rustig alle dagboeken weer doorlezen. Denk dat volgende week donderdag ergens weer over internet ga beschikken, dus...........Fijn weekend voor iedereen!

Nu heb ik ff tijd om wat te kunnen schrijven........

Ja, ik ben nog steeds gestopt met roken en begin nu echt de voordelen te ervaren. Het begint al bij het wakker worden. Ik word uitgerust wakker en heb zelfs kleur op mijn wangen, eerder was ik altijd een lijk en had waanzinnige wallen onder de ogen!!! Krijg nu meer energie en voel mij nog steeds erg goed. Ik zou niet meer weten wat ik nu nog moet schrijven.......

O'ja, mijn valkuilen die zijn er nog steeds.... gisteravond had ik zin in een biertje (tja, mag niet meer roken dus ga ik nu over op de alcohol, haha) maar dan komt toch dat duiveltje om de hoek kijken, en krijg ik een enorm verlangen naar mijn gezelligheids partner "de sigaret" Mijn vriend is ook erg gezellig, maar kon in het verleden niet op tegen mijn maatje "sigaret" Erg he?

Tijdens het autorijden blijft ook een moeilijk moment, en natuurlijk niet te vergeten.......de KOFFIE! Nu neem ik een koekje extra ipv "sigaret".

Vandaag had ik ook even trek in mijn sigaret tijdens het schilderen in ons nieuwe huis. Ik was boven aan het schilderen en vond mijn dochtertje beneden verdacht stil. Tijd om even te controleren........SHIT.....alle muren buiten waren met een bijzonder patroon beschilderd in het wit!!!!!!!!! Mama raakte opeens volledig in de stress. Dan papa maar snel bellen om ons duiveltje op  te laten halen en dan kon ik een flinke voorraad terpetine gaan halen in de hoop dat ik de muren nog schoon zou kunnen krijgen. Nadat man en dochter weg waren kon ik wel janken! Wat een lelijk gezicht.......en daar komt ie dan........het nicotinemonster......en het lijkt net of die zegt: "Meid, neem een sigaret, en dan vind je de muren opeens erg mooi met al dat wit, even tijd voor jezelf" He, gatver. Dat is dan weer vervelend. Natuurlijk niks van aangetrokken en flink uitgeleefd op de muren met terpetine. Het ergste is er nog af gegaan ook!!! De rest gaat hopelijk met een staalborstel van de muren.

Nu heb ik zere armen van al dat geboen en ben vandaag geen donder opgeschoten! Maar wel weer rookvrij gebleven!!!

Liefs voor jullie allemaal!

Het gaat op dit moment super super super goed met mij!

Ben nog steeds Champix vrij en natuurlijk........rook-vrij, haha! Tuurlijk heb ik nog steeds mijn momenten dat ik waanzinnig veel behoefte heb aan die sigaret, maar dan stel ik mijzelf tevreden met een stukje kauwgom en dan wil het wel weer.

Mijn humeur is 100% veranderd en ik ben thuis weer de leuke lieve vrouw en moeder. (en een hele frisse moeder nu ik niet meer rook, haha) Ook durf ik weer dicht bij mensen te staan als ik een gesprek heb, zonder te denken dat ze kunnen ruiken dat ik rook.

Maar laat ik maar niet te positief zijn, want er kan natuurlijk altijd nog een dag komen dat je alles weer vervloekt en dat het waanzinnig tegen zit! Vanavond ga ik nog ff wat dagboeken lezen. Ik moet weer naar de peuterspeelzaal toe!

Succes voor iedereen vandaag!

daaaaaaaaaaaaaaag

Vanochtend had ik de luxe dat mijn vriend vrij had genomen om in het nieuwe huis flink te kunnen klussen. Mijn dochtertje werd dus door papa weggebracht naar de gastouder. Aangezien de gastouder een behoorlijk eind uit de buurt woont, breng ik haar normaal gesproken met de auto, daarna zet ik mijn zoontje af bij school, en dan ben ik om 8.30 op mijn werk. Na werktijd haal ik mijn zoontje bij opa op en dan rijden wij snel door om mijn dochtertje bij de gastouder op te halen.

Vandaag hoefde dat dus niet. Ik kon langer uitslapen en om 8.10 de fiets gepakt (ja.....DE FIETS!)  Zoontje naar school gebracht op de fiets (klinkt goed, haha) Mijn collega viel bijna achterover van verbazing toen ik op mijn fiets arriveerde! Tijdens het drinken en fruit eten met de kinderen drink ik altijd een bak koffie. Maar dit keer at ik een ..........APPEL. Ja ik eet sinds kort fruit. Na werktijd heb ik met mijn collega buiten gestaan omdat zij zin had in haar sigaretje. Normaal deden wij dit samen. Maar nu stond ik erbij en keek er naar....... Wel raar zo, maar minstens even gezellig. Op de fiets weer terug naar huis. Heerlijk was dat. Vooral die frisse lucht. Ik ga vaker fietsen! Ik merk dat ik mij nu echt beter begin te voelen. Ik had de hele dag gezonde blosjes op mijn wangen terwijl ik normaal zo wit zie als een lijk!

Aan het eind v/d dag bij mijn rokende schoonouders in het rookhol gezeten (woonkeuken die altijd gevuld is met een enorme rookontwikkeling) en daar met z'n allen een patatje gegeten. Na het eten kwamen de sigaretten nog een keer uit de kast om het rookhol eens extra op te vullen met rook. Ook dit heb ik weer prima doorstaan. Waar ik dan wel waanzinnig van baal is dat je dan alsnog stinkt naar een ontplofte rookbom in no-time! Toen ik thuis kwam stonken mij kleding en haren onwijs vies naar rook. Straks maar ff douchen, kleding in de was en klaar..........morgen maar niet naar mijn schoonouders zodat ik lekker fris blijf ruiken, haha!

En tot mijn grote verbazing heb ik de hele dag geen Champix gehad!!!! Heb mij nu voorgenomen alleen een Champix in te nemen als het mij ECHT te moeilijk wordt. Als het zonder Champix kan is dit alleen maar mooi meegenomen.

Nou, dit was mijn dag voor zover......... morgen weer klussen. En hopelijk is het weer mooi genoeg zodat ik op de fiets naar onze nieuwe woning kan fietsen!

Fijn weekend allemaal!!! En nogmaals bedankt voor al die mega enthousiaste lieve berichtjes!